Tura Türk
HV
27 EKİM Pazartesi 13:05

Biraz hızlı yürümek yaşlılara hareket esnekliği sağlayabilir

Araştırmalar, biraz hızlı tempoda yürümenin yaşlıların bağımsız hareket etmelerine ve günlük işlerini daha kolay yerine getirmelerine katkı sağladığını ortaya koydu.

Spor
Biraz hızlı yürümek yaşlılara hareket esnekliği sağlayabilir
Emircan MERALEmircan MERAL

Genel Yayın Yönetmeni

YORUMLAR