Tura Türk
HV
11 EYLÜL Perşembe 05:53

Tükettiğimiz besinler psikolojimizi nasıl etkiliyor?

Yediğimiz her lokma sadece bedenimizi değil, ruhumuzu da şekillendiriyor. Sağlıklı beslenme, depresyon ve anksiyete riskini azaltırken, bilinçsiz gıda tüketimi psikolojimizi de tehdit ediyor. İşte besinler ve ruh sağlığı arasındaki çarpıcı ilişki…

Spor
Tükettiğimiz besinler psikolojimizi nasıl etkiliyor?
Emircan MERALEmircan MERAL

Genel Yayın Yönetmeni

YORUMLAR