Emircan MERAL
Genel Yayın Yönetmeni
Kalp sağlığı için tam tahıllı gıdalar tüketilmeli: Uzmanlar ne öneriyor?
Avrupa Kalp Dergisi'nde yayımlanan kapsamlı bir araştırmaya göre, günde yaklaşık 90 gram (üç porsiyon) tam tahıl tüketmek kalp ve metabolizma sağlığını olumlu yönde destekliyor. Günlük tüketimin dört ila altı porsiyona çıkarılmasının ise çok daha güçlü faydalar sağladığı belirtiliyor.
ÇOK OKUNANLAR
-
HAYAT İLERİ BAKARAK YAŞANIR, GERİYE BAKARAK ANLAŞILIR
-
WP: Trump yönetimi, İsrail'e 2,8 milyar dolarlık 40 bin bomba satışına hazırlanıyor
-
Fransa'da zam isteyen polisler Paris'te eylem yaptı
-
Lavrov: Avrupalılar bize saldırırlarsa, bu savaş farklı olacak ve çok kısa sürecek
-
İstanbul'da uçurtmalar Gazzeli çocuklar için uçuruldu
-
TERÖRSÜZ TÜRKİYE PROJESİ! ANALAR AĞLAMASIN NE DEMEK?
-
HAYAT İLERİ BAKARAK YAŞANIR, GERİYE BAKARAK ANLAŞILIR
-
HANGİ DEVLETE GÜVENİLİR?
-
WP: Trump yönetimi, İsrail'e 2,8 milyar dolarlık 40 bin bomba satışına hazırlanıyor
-
Kozinoğlu soruşturması kapsamında Kurtlar Vadisi senaristi Şaşmaz'ın ifadesine ulaşıldı
-
Paramı Sen mi Harcıyorsun, Yoksa Sen mi Parayı? İnsan Bazen Parasını Değil, Ömrünü Harcar
-
30 AĞUSTOS ZAFER BAYRAMI ve TSK'LER GÜNÜ KUTLU OLSUN
-
TERÖRSÜZ TÜRKİYE PROJESİ! ANALAR AĞLAMASIN NE DEMEK?
-
Kabullenmek Vazgeçmek Değildir: Bazen Bırakmak, Kaybetmek Değil Kendini Korumaktır
-
İSRAİL, YUNANİSTAN, PKK GİZLİ İTTİFAKINA DİKKAT!
