Uykusuzluk, beyinde tehlikeli toksinlerin birikmesine yol açabilir

Bilim insanları, beynin kendi atık temizleme ağı olan glimfatik sistemin özellikle uyku sırasında daha aktif çalıştığını belirtiyor. Uyku bozulduğunda bu sistem yeterince işleyemiyor ve beyinden toksinlerin atılması yavaşlıyor. Araştırmacılara göre bu durum, demans ve Alzheimer riskini artırabilir.

Spor 6 kez okundu.