Egzersiz, kanserin geri dönmesini önlemede ″ilaçlardan daha etkili″ olabilir
Sürekli oturmak, egzersiz yapılsa bile kalp sağlığını etkiliyor
Sağlık ve Para Paradoksu: Hayatın İki Ucu
Yeni bir araştırma, düzenli egzersizin Alzheimer hastalığının belirtilerini azaltabileceğini gösteriyor.
Yeni Araştırma: Düzenli Egzersiz Yapanların Yaşam Süresi Uzuyor
Beyin Sağlığı ve Egzersiz: Yeni Araştırmalar, Düzenli Egzersizin Beyin Fonksiyonlarını Geliştirdiğini Gösteriyor
Araştırma: Düzenli Egzersiz Yapmak, Zihinsel Yaşlanmayı Geciktirebilir
Sağlığın Önemi: İyi Bir Yaşamın Anahtarı
Düzenli Egzersizin Bedensel ve Zihinsel Sağlığa Etkileri
Yeni Bir Araştırma, Düzenli Egzersizin Yaşlanmayı Yavaşlatabileceğini Gösteriyor
Düzenli Egzersizin Zihinsel Sağlık Üzerindeki Olumlu Etkilerini Vurguluyor
