google.com, pub-5635234458637791, DIRECT, f08c47fec0942fa0

Bir egzersiz 8 kronik hastalık riskini azaltıyor

Bilim dünyasında uzun süredir kabul gören "daha çok hareket et, daha az otur" tavsiyesi yerini daha spesifik bir yaklaşıma bırakıyor. European Heart Journal'da yayımlanan çalışma, günlük hareketlerin küçük bir kısmını bile "yüksek yoğunluklu" hale getirmenin sekiz farklı kronik hastalık riskini ciddi oranda düşürdüğünü ortaya koydu.

Spor - 16-04-2026 07:01

Günün Diğer Haberleri

Adalet Bakanlığı: 'Sanal devriye' faaliyetleri etkin şekilde yürütülüyor

23:24 - Spor

Bakan Çiftçi, valiler ve il milli eğitim müdürlükleriyle toplantı yapacak

23:16 - Spor

Türkiyeden ABDye 750 milyon dolarlık güneş paneli ihracatı

23:26 - Spor

İstanbul Valisi Gül: Okul isimleri verilerek vatandaşları paniğe sevk eden paylaşımlar takip ediliyor

23:34 - Spor

İstanbul'da Parlamentolar Arası Birlik Genel Kurulu başladı

23:44 - Spor

Birleşmiş Milletler'den Gazze için jeneratör uyarısı

23:59 - Spor

BAE, topraklarına düzenlenen saldırılar nedeniyle Irak'a protesto notası verdi

23:44 - Spor

Okul ismi verilerek vatandaşları korku ve paniğe sevk eden paylaşımlara soruşturma

00:04 - Spor

Provokatif paylaşımlarda bulunan 66 URL adresi için erişimin engellenmesi talebi

00:35 - Spor

Ukrayna: Rus ordusu 21 füze ve 361 SİHA ile hava saldırıları düzenledi

00:50 - Spor